Mamakk: Katja & Katja
“Seit über 20 Jahren sind wir privat und beruflich verbunden. Damit nicht genug: Wir sind auch verschwägert, heissen beide Katja und sind beide Mütter. Nach vielen Jahren Berufserfahrung in der Kommunikationsbranche haben wir unsere gemeinsame Berufung gefunden: Die Kombination aus Ernährungslehre und Naturheilkunde.”
Katja Ehrensperger
Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP mit Schwerpunkt moderne Ernährungslehre, Essstörungen, Adipositas und gesunde Kinder- und Jugendernährung
“Mich fasziniert, wie sich Ernährung und Psyche gegenseitig beeinflussen. Warum essen Menschen, was sie essen? Welche Rolle spielen Gewohnheiten, Vorlieben, kulturelle Einflüsse und Umweltfaktoren bei der Auswahl der Lebensmittel? Und wie beeinflussen kognitive Prozesse wie Achtsamkeit oder das Wissen über gesunde Ernährung das Essverhalten? ”
Aus- und Weiterbildungen
2023
- IKP-Symposium, Zürich: Der Weg zum starken Selbst: Balance von Ich - Du - Wir
- SGE, Bern: Proteine
- UGB: Fachkongress Healthy Aging
2022
- UGB Online-Symposium: Prävention mit Ernährung: Stoffwechsel - fit
- Burgerstein Foundation: Ernährungsfachkongress Mikronährstoffe
2020/2021
- IKP, Zürich: Orthorexie
- Nhk, Zürich: Genetik/Epigenetik/Nutrigenetik/Epi-Geno Typing
2019
- USZ, Zürich: Internationales Symposium Ess- und Gewichtsstörungen
- Burgerstein Foundation, Olten: Ernährungsfachkongress Mikronährstoffe
- UGB, Luzern: Ernährung im Fokus
- Nhk, Zürich: Das Mikrobiom
2018
- epb schweiz, Zürich: Die eigene Innenwelt und ihre Grenzen besser wahrnehmen
- UGB, Luzern: Ernährung im Blickpunkt
- SGE, Bern: Ernährung am Arbeitsplatz
2012-2016
IKP, Zürich: Studium zur diplomierten Ernährungs-Psychologischen Beraterin
“Unser Körper ist ein faszinierendes, aber auch unendlich komplexes System, so dass eine ganzheitliche und individuelle Betrachtungsweise für mich der einzig sinnvolle Therapieansatz ist. ”
Katja
Hübener
Naturheilpraktikerin TEN mit den Schwerpunkten
moderne Ernährungslehre, Mikronährstofftherapie, Pflanzenheilkunde, Darmmikrobiom
Aus- und Weiterbildungen
2023
- UGB: Fachkongress Healthy Aging
2022
- Burgerstein Foundation: Fachkongress Mikronährstoffe
- ACUMAX: Grundkurs Ohrakupunktur
2020-2021
- NHK Zürich: aPNI Lehrgang (angewandte Psycho Neuro Immunologie)
2019
- SSAMP, Zürich: Better Aging
- Nhk, Zürich: Das Mikrobiom
- UGB, Luzern: Ernährung im Fokus
- Burgerstein Foundation, Olten: Ernährungsfachkongress Mikronährstoffe
2018
- UGB, Luzern: Ernährung im Blickpunkt
- SGE, Bern: Ernährung am Arbeitsplatz
- Biogena, Zürich: Depressionen und Burn-out
2017
- Bodyfeet, Rapperswil: Fussreflexzonenmassage
- Orthoanalytic, Wallisellen: Darm- und darmassoziierte Erkrankungen
2012-2016
NHK, Zürich: Studium zur Naturheilpraktikerin TEN am Institut für integrative Naturheilkunde